随着新冠病毒的持续变异与流行，我们所面对的疫情形势与早期相比已发生了显著变化，当前流行的主流毒株，其致病性、传播特点以及最受关注的临床症状，都与原始毒株及德尔塔等变异株有所不同，理解“本次疫情”中典型的症状表现，对于个人进行健康自测、及时干预以及缓解社会性焦虑,都具有至关重要的意义。

总体而言，本次疫情中，奥密克戎及其亚分支是当之无愧的“主角”，与攻击下呼吸道、易引发肺炎的重症倾向相比，奥密克戎毒株更多地表现出在上呼吸道“安营扎寨”的特点，这一病毒学特性的改变,直接反映在感染者所呈现的症状谱上。

核心症状：上呼吸道感染特征显著

本次疫情中，绝大多数感染者的症状集中于上呼吸道，其表现与普通感冒或流感有相似之处,但又有其自身特点。

1. 发热与畏寒： 发热仍是常见的症状之一，但多以中低度发热为主（38.5℃以下），持续高热的情况相对减少，患者常伴有畏寒、寒战的感觉。
2. 咽喉部症状： “刀片嗓”是本次疫情中极具代表性的症状，患者感到咽喉剧烈疼痛，吞咽时尤甚，其程度往往超过普通感冒，咽喉干痒、红肿也较为普遍。
3. 咳嗽与鼻部症状： 咳嗽多为干咳，或伴有少量白色泡沫痰，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状也十分常见，与感冒类似,但可能持续时间更长。
4. 头痛与全身酸痛： 剧烈的头痛以及全身肌肉酸痛、关节痛是另一突出特征，常导致患者感到极度疲乏、无力,影响日常活动。

其他常见伴随症状

除了上述核心症状，以下一些症状的出现频率也相当高，构成了本次疫情症状的“拼图”。

1. 嗅觉与味觉减退或丧失： 尽管不如早期毒株时期那么普遍和极端，但仍有部分感染者会出现嗅觉不灵敏、食物味道变淡甚至短暂丧失的情况。
2. 疲劳乏力感： 这是一种深层次的疲惫，并非简单休息就能迅速缓解,可能持续数天甚至数周。
3. 消化道症状： 部分患者，尤其是儿童，可能会出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等消化道不适。

症状的个体差异与特殊人群表现

需要强调的是，感染后的症状存在显著的个体差异性，这主要取决于年龄、疫苗接种状况、基础疾病和免疫系统状态。

• 无症状感染者： 仍有相当比例的人群感染后不出现任何主观症状，但其核酸检测可为阳性,具有传染性。
• 轻症与普通型患者： 绝大多数已完成疫苗接种的健康青壮年和儿童，表现为上述的上呼吸道症状，病程通常在5-7天内,通过对症处理即可康复。
• 重症高危人群： 老年人、未接种疫苗者、以及患有心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病、免疫缺陷等基础病的患者，是发展为重症的重点关注人群，他们可能在病程第5-7天出现病情加重，如呼吸困难、胸闷胸痛、意识模糊、持续高热不退等。一旦出现这些“警示信号”，必须立即就医。

科学应对与居家护理指南

面对本次疫情的症状特点，公众应保持冷静,采取科学的应对策略。

1. 对症治疗，缓解不适：
   • 发热/疼痛： 可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药。
   • “刀片嗓”： 多饮温水，含服润喉糖,使用温盐水漱口可有效缓解。
   • 咳嗽咳痰： 可根据情况使用止咳药或化痰药。
   • 鼻塞流涕： 使用生理盐水喷鼻剂或口服抗组胺药物。
2. 充分休息与营养支持： 身体正在与病毒作战，保证充足的睡眠至关重要，摄入易于消化、富含蛋白质和维生素的饮食，多喝温水、电解质水，有助于维持体力,促进恢复。
3. 密切监测病情变化： 居家康复期间，尤其是高危人群，需每日监测体温、血氧饱和度（如有指夹式血氧仪），一旦出现前述的重症警示症状，特别是血氧饱和度持续低于93%,必须毫不犹豫地寻求医疗帮助。
4. 做好隔离与防护： 确诊后应尽量居家隔离，减少与他人接触，佩戴口罩，经常洗手，开窗通风,以避免病毒在家庭和社区内传播。

本次疫情的主要症状已更多地表现为以上呼吸道感染为核心的综合征，“刀片嗓”、全身酸痛和疲劳感是其鲜明特点，虽然对大多数健康人而言，它更像一场重感冒，但我们绝不能因此掉以轻心，科学认识症状，是为了更好地进行个人防护、精准地实施居家护理，并敏锐地识别出危险信号，在后疫情时代，做自己健康的第一责任人，意味着我们既要以平常心对待可能发生的感染，也要以严谨的态度做好万全的准备，保护自己,也保护我们所爱的人。